Aktuelles

Indoor Programm 08/2021

Aktuelles für den Hallensport:

Nach Inkrafttreten der 25. Corona-Bekämpfungsverordnung des Landes Rheinland-Pfalz ist Sport im Freien als auch in der Halle unter bestimmten Voraussetzungen weiter möglich. Es gilt die 3G-Regelung: Alle Teilnehmer benötigen einen Schnelltest, der nicht älter als 24 Std. alt ist, ausgenommen sind vollständig geimpfte sowie genesene Personen mit Nachweis.

Unser Angebot ab August 2021 (neben Fussball) :

Gymnastik - Sport für Männer - Aerobic - Seniorensport - Volleyball - Pilates - Yoga

Seniorensport + Sitz-Gymnastik für Senioren:

Montags 10:00 - 11:00 Uhr, Dorfgemeinschaftshaus, weitere Infos unter Seniorensport .

Dieses Sportangebot spricht junge und ältere Senioren an. Beim Älterwerden möchten wir die Fähigkeiten und Ressourcen erhalten bzw. fördern.Bei sanftem Sport mit verschiedenen Übungsmaterialien (z.B. Bälle, Stäbe, Hanteln, Reifen) trainieren wir das Gleichgewicht, Koordination, Beckenboden sowie das Gedächnis und die Konzentration. Bei Instrumentalmusik entspannen wir z.B. mit einer Phantasie- oder Körperreise.

Ergänzend führt diese gemischte Gruppe von Senioren muskelstärkende und beweglichkeitserhaltene Übungen überwiegend auf dem Stuhl durch. Konzentrations- und Balanceübungen zur Sturzprophylaxe gehören ebenfalls dazu.

Wiederbeginn: 14.06.2021

Übungsleiterin Ursula Franke, Tel.: (02620) 951635 oder 8968. , email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Gymnastik (MO):

Montags 17.30 - 18:30 Uhr, Dorfgemeinschaftshaus, weitere Infos unter Gymnastik.

Gymnastik von Kopf bis Fuß
Hierbei wollen wir die Muskulatur und Gelenke kräftigen, bzw. fit machen und gleichzeitig die Figur verbessern. Es sind alle diejenigen angesprochen, denen "Aerobic" zu heftig ist. Selbstverständlich freuen wir uns über jung gebliebene Senioren. Es ist eine abwechslungsreiche Stunde mit und ohne Kleingeräten.

Wiederbeginn: 07.06.2021 bzw. nach der Sommerpause am 16.08.2021

Weitere Infos bei Übungsleiterin Helga Schneider, Tel. 02620 2066, email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Bodystyling (DI):

Dienstags 18.00 - 19:00 Uhr, Dorfgemeinschaftshaus, weitere Infos unter Bodystyling.

Wir starten am 10.08.2021 nach einer kleinen Ferienpause mit unserem Angebot Bodystyling unter der Leitung von Heike Weyand. Bei abwechslungsreichen Ausdauer und Kraft Training bleibt keine Stirn trocken. Dafür bringen wir aber Stoffwechsel, Herz-Kreislauf und Fettverbrennung auf Trab. Ganz nebenbei stärken wir unser Immunsystem.

Neugierig? Dann komm vorbei!

Was brauchst du? Sportklamotten, feste Turnschuhe , eine Isomatte und natürlich immer ein Lächeln im Gesicht.

Einfacher Einstieg ist jederzeit möglich.

Informationen hierzu erhaltet jederzeit bei Übungsleiterin Heike Weyand oder bei Ursula Franke, Tel.: (02620) 951635 oder 8968. , email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Männersport

Nach den Sommerferien wollen wir eine neue Gruppe starten !

Weitere Infos beim Vorstand.

Volleyball

Unsere Volleyballgruppe trainiert montags von 20:00 – 22:00 Uhr in der alten Turnhalle in Neuhäusel und möchte sich verstärken. Wer hat noch Lust dabei zu sein ? Infos bei Daniel Hahn ( email: volleyball (at) scsimmern.de ) oder beim Vorstand. Weitere Infos unter Volleyball .

Nichtmitglieder laden wir gerne zu zwei kostenfreien Schnupperstunden ein. Fragen im Vorfeld beantworten unsere Übungsleiter

Seniorenberater-Abteilung

Unsere Seniorenberater sind die Ansprechpartner der Senioren im Sportverein.Sie organisieren das Umfeld des Sports und setzten den Anspruch des Vereins um, seinen Mitgliedern auch ein Stück soziale Heimat zu sein.

Ansprechpartner: Ursula Franke, Tel. 02620 951635 oder 8968, Hans-Georg Schneider, Tel. 02620 2066, email: seniorenberater (at) scsimmern.de

Unsere speziellen Kurse

Yoga

Mittwochs abends 17:30-19:00 Uhr im Dorfgemeinschaftshaus, jeweils 10 Abende.

Übungsleiterin: Ingrid Meyer-Haake (ausgebildeter Yoga-Lehrerin).

Anmeldungen bei Ulla Franke Tel. 02620 951635 oder 8968, email: yoga (at) sc-simmern.de

Der nächste Kurs beginnt am Mittwoch, 15.09.2021

Weitere Infos unter der Rubrik YOGA.

Pilates

Montags abends 19:00-20:00 Uhr im Dorfgemeinschaftshaus.

Anmeldungen bei Übungsleiterin Helga Schneider, Tel. 02620 2066, email: pilates (at) sc-simmern.de .

Der nächste Kurs beginnt am Montag, 13.09.2021